跟着冬季的到来，气温迟缓下跌，阴凉的天气不仅给东谈主们的生涯带来未便，还对躯壳健康形成了一定的影响。其中，高血压患者在冬季更容易出现血压升高的情况。这是因为阴凉的环境会导致血管消弱，从而增多腹黑的背负，使得血压上涨。为了匡助各人更好地冒昧这一问题，本文将提供一些实用的健康提醒。 #### 1. 在意御寒 保捏躯壳和煦是在意冬季血压升高的首要程序。外出时应衣服迷漫的衣物，尤其是保护好头部、手部和脚部等容易散热的部位。室内温度也应看护在一个惬意的水平，幸免因温差过大而引起血管倏得消弱。 ####

在炎炎暑日，空调成了好多家庭和办公室的必备品。但是，有些东谈主可能会发现，永劫辰待在空调环境中，不仅会感到体格不适，以致可能出现拉肚子的情况。这究竟是何如回事呢？又该怎样粗野呢？ #### 为什么空调吹多了会拉肚子？ 1. **温度变化**：空调使得室表里温差加大，频频出入冷热瓜代的环境可能导致肠胃功能絮聒。 2. **空气干燥**：永劫辰处于空调房间内，空气干燥容易引起喉咙、鼻腔不适，也可能迤逦影响消化系统。 3. **细菌孳生**：空调里面淌若清洁不妥，容易成为细菌和霉菌的温床，这些微生物