跟着冬季的到来，气温迟缓下跌，阴凉的天气不仅给东谈主们的生涯带来未便，还对躯壳健康形成了一定的影响。其中，高血压患者在冬季更容易出现血压升高的情况。这是因为阴凉的环境会导致血管消弱，从而增多腹黑的背负，使得血压上涨。为了匡助各人更好地冒昧这一问题，本文将提供一些实用的健康提醒。 #### 1. 在意御寒 保捏躯壳和煦是在意冬季血压升高的首要程序。外出时应衣服迷漫的衣物，尤其是保护好头部、手部和脚部等容易散热的部位。室内温度也应看护在一个惬意的水平，幸免因温差过大而引起血管倏得消弱。 ####